私は4歳の長男と、6か月の長女をもつママです。ウチの子はどちらも、便秘がちだったんです。1人目だけじゃなくて、2人目も？長男の体質かな、なんてそれまでは思っていたんですが、私の子育てに問題があるんじゃないかって思って、すごく悩みました。
そこで、いろいろと勉強しなおして、いろんな子供便秘解消法を試してみました。便秘になった時に、ベビーマッサージをしたり、綿棒浣腸をしたり…。それから、便秘にならないように食生活も見直しましたし、排便習慣を身につけさせるしつけもがんばりました。
子供便秘解消法のポイントは毎日の生活の中にある！
いろんな子供便秘解消法を調べたり、試したりするなかで学んだのは、便秘になってからどうするかではなくて、便秘にならないようにどうするかということが大事だということ。だって、便秘で苦しんでいる子供を見ているのは本当につらいですからね。苦しまなくていいように、毎日の生活をどう変えていくかが私の課題でした。
今は、少しずつその効果を実感していますし、手ごたえも感じています。ですから、私が試した「子供便秘解消法」をみなさんにもお伝えしたくてこのサイトを作りました。このサイトが子どもの便秘に悩むママさんの助けになれば幸いです！
効果的な子供便秘解消法はお茶だった！
食生活を変えたり、生活のリズムを整えたり、生活すべてを見直しつつ、便秘にいいといわれるものはいろいろ試してみました。もちろん、子どもの体に害がないと太鼓判を押せるものを厳選しました。オリゴ糖に乳酸菌飲料に…、でも、あまりこれといった効果が実感できないでいたんです。
そんな時に、出会ったのがダイエット茶の『めっ茶スリム』です。子どもにダイエット茶って思われるかもしれませんが、このお茶は大丈夫なんです。10種類の自然植物成分を使ったお茶で、キャンドルブッシュやキダチアロエを配合していて便秘解消に効果を発揮します。
もちろんノンカフェイン。天然成分にこだわっていて、無添加・無着色なのもポイントです。私は下の子に生後3か月くらいでお茶を飲ませ始めました。ちょっと薄めに作って飲ませています。
子どもも気に入っているみたいで、毎日ゴクゴクたくさん飲んでますよ。それから、息子にも毎日飲ませています。おいしくて飽きない味なので毎日普通に飲んでいますよ。
習慣として続けたいお茶
驚いたのはお茶を飲み始めてから3日くらいで、普通に排便できたこと！今までみたいに硬くなく、柔らかい便だったことにも驚きましたね。いままでいろんなことを試してきましたが、ここまで早く効果が出たのは初めてです。
もちろん、だからといって食生活や生活習慣の改善をやめようとは思っていませんよ。あくまで「子供便秘解消法」の基本は生活習慣の改善だと思っていますから。でも、体質が変わるまでには時間がかかると思っています。ですから、お茶はずっと続けていきたいと思っています。お茶が効果的な子供便秘解消法だってことは実証済みですからね。
それに、こんなにも劇的に効果を発揮するうえに、子どもの体に負担がかかりませんから！赤ちゃんにも安心して飲ませられるんですよ！
いろんな子供便秘解消法を試してなかなか成果が出なかったママさん！きっと、お茶はまだ試されていないと思います。ぜひお茶を試してみてくださいね。